而浅层睡眠与深层睡眠哪个好处更大，这根本就用不着多说。
深层睡眠可以让人的身体进入完全放松的状态，相比起浅层睡眠，深层睡眠能够在更短的睡眠时间里，使人恢复更多的体力和精力。
但是，深层睡眠不是想进入就能进入得了的。
据统计，一百个人里面，能够拥有绝佳的睡眠质量，也就是能拥有较多时间深层睡眠的人，只占其中的百分之十都不到。
但是现在，这个年轻人随手一点，就令韩悠悠立刻进入深层睡眠的状态，这绝对神乎其神，即便是李素也做不到这一点。如果是他出手，他顶多只能将人打晕，但却无法如此精妙的让人进入深层睡眠。
不过，除过李素以外，其他人都没有看懂这个年轻人所运用的技巧和手段。
尤其是韩粉玉和林英，他们两人太担心韩悠悠，因此看到年轻人让韩悠悠昏睡过去，他们立即震惊且忧虑的大喊起来。